童蒙学书艺，其要在身正、执笔正、肩松腕沉、不用拙力，此四点对成人初学书艺甚难，而童蒙为之甚易，以其当时也，以其少拙力故，极易学以端正真力执笔。
如内家拳然，未成年之人跨骨未钙化，易于开跨而一气流行；成年人习内家拳则难于开跨，事倍而功半，是以学艺实当如农夫之守时而耕耘，时不佳则难得其佳果。

人生十五岁之前气脉上升，多诵则助其气血之流行，而久记不忘，越发声越精神，然其对内容则不知所以然；及其十五岁后，渐能理解文理却又难成其诵，难久其记，若人能诵之于童蒙而知之于成年，是其美也。然人生常难得全其美，老人识多而知广，常喜诵读，却又不知年老则气血下行，多诵则耗气，诵多久则伤多深。